Студия танцев Diana Rose

Денисова Диана, как тренер по, специально подбирает программу нагрузок, чтобы достичь нужного результата: развить конкретные группы мышц клиента (есть несколько способов, например, использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях - жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, минимизировать риск повреждений.

Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, стараясь в своих подопечных развивать скорость и выносливость. Как и в любом спорте, легкоатлеты стремятся к тому, чтобы достигать всё более и более высоких результатов в каждом следующем подходе. А это получается не только при систематических тренировках: очень важно правильно подобрать дисциплину, чтобы раскрыть потенциал спортсмена.

Кроме этого, Диана является тренером по акробатике, которая помогает поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая силу, пластичность и чувство равновесия. Она в подробностях расскажет информацию по интересующей теме, а вы сможете определиться, подходит ли вам данный специалист.

Кроме того, она по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, свадебным, народным танцам, детской хореографии, балету, бачате, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по лечебной физкультуре и ОФП.